Ejercicio para tornear las piernas

Cuando quieres darle una forma atractiva a tus piernas, piensa que lo mejor que puedes hacer es asumir la práctica de un ejercicio para tornear las piernas. Un ejercicio especialmente pensado para trabajar dicha zona y que no sea un … Sigue leyendo

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Ejercicio reductor del trasero

Cómo reducir el trasero, es una pregunta que se hace no una sino muchas mujeres, y muchas también se empeñarán en el trabajo de lograrlo. Más allá de dietas y mucho quemar calorías hay que enfocarse como siempre hemos dicho, … Sigue leyendo

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Ejercicio para la cintura máxima definición

Todas queremos definir la cintura, una zona que se torna rebelde, a la hora de ejercitarnos. Pero no es que todo funcione, hay que elegir ejercicios para la cintura específicos que sirvan para tonificar y definir la misma. Hoy te … Sigue leyendo

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Ejercicio para los glúteos fácil

Los glúteos son nuestro mayor problema, o al menos para la mayoría de mujeres, se tornan flaccidos, les falta tonificación, no lucen tan atractivos como queremos, y eso nos hace sentir inseguras. Hoy te damos un ejercicio para los glúteos … Sigue leyendo

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Ejercicio aeróbico para el abdomen

Todas quieren tener el abdomen plano, pero ello requiere de una férrea voluntad, si te has descuidado o si quieres aplanarlo que puedas lucirte en top tan orgullosa y tan desenvuelta. Por ello te presentamos este ejercicio aérobico para el … Sigue leyendo

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